The special memories of my pregnancy ~ tanda-tanda awal kehamilan cik kekasih 👸

Hi blog readers..

Tengok tajuk diatas dah tahu dah lepas ni cik.kekasih rajinlah tulis entri pasal perkembangan kandungan cik.kekasih. walaupun terasa kemengahan dan kemalasan sejak kebelakangan ni tapi gagah jugak berblogging. 

Hari cik.kekasih nak share sikit pasal tanda-tanda awal kehamilan cik.kekasih yang mana semua pun pernah mengalaminya. Tapi setiap tanda-tanda dan sintom kita semua berbeza-beza. jika kita tanya dekat mak kita pon dia akan cakap setiap anak yang dia kandungkan berbeza2 sintomnya.

Setelah mengetahui yang aku disahkan hamil, aku mula mengkaji tentang tanda-tanda kehamilan aku. banyak yang aku baca tentang tanda-tanda kehamilan ni. contohnya, terlambat period, ada percikan darah yang keluar atau tompokan chocolate yang akan keluar dari kemaluan kita, morning sickness, payudara membengkak dan sensitif, kurang nafsu makan dan sebagainya.

1- 2 minggu kehamilan...

Aku mengalami morning sickness, dimana setiap kali pukul 11 pagi dan keatas. dalam sehari ada 2 ke 3 kali. bila aku nak termuntah ada benda yang mcm tersangkut dekat perut aku dia loya ja tapi dia tak muntah pun tu lah namanya "morning sickness". kencing tidak lawas..ni paling seksa bila kencing xpuas. sejak2 ni aku rajin jadi minah jamban.

Ada sesekali rasa badan macam lemah je..rasa nak demam pun ada. 

Permakanan :  3 hari selepas last period aku dah mula makan asid folic yang aku beli dekat farmasi. Ni bukan asid folic biasa yang ni yang mahal sikit 1 kotak RM30. Nama dia IBERET FOLIC 500 yg mengandungi iron, vitamin c, b complex dan asid folic. Lelaki perempuan pon boleh makan. Ibu mengandung dan ibu menyusu pun bagus makan bagi menambah susu dalam badan. informasi yang aku dapat asid folic ni bagi meningkatkan kesuburan wanita selain tu boleh cepat dapat baby.

2 - 3 minggu kehamilan...

Aku mengalami nafsu makan yang luar biasa. setiap jam aku rasa nak makan. dalam 1 hari 5 6 kali jugak aku makan. mengidam tu ada tapi mengidam yang biasa2 bukan mengidam yang pelik2 lagi. Ada sekali tu aku teringin sangat nak makan rendang daging sampai aku minta encik husband pusing 1 KL cari rendang daging.

Permakanan : aku lebih suka makanan yang mengandungi protein, vitamin dan karbohidrat. Macam daging, ayam, ikan, paru, seafood. Roti, ubi kentang, salad, pasta, susu, jus buah dan buah-buahan. makanan asam2 yg masin2 atau yg aku suka and selalu makan aku dah tak teringin pulak.

3 - 4 minggu kehamilan...

Aku mengalami kesakitan dibahagian payu dara, payu dara kelihatan membengkak dan sensitif bila disentuh. rasa nak menangis ja bila tersentuh dengan apa2. badan mula rasa letih, lemau dan lesu je. baru buat kerja sikit, berjalan sikit dah letih. nak buat apapon dah tak nak. kemalasan je rasa. saiz badan pon mula berubah, rasa melebar dan membuncit je. kalau timbang masa ni berat dah naik 2kg dari berat yg asal.

Permakanan : dalam tempoh ini, embrio memerlukan banyak gizi yg berkhasiat daripada ibu supaya dia dapat berkembang dengan pesat. Tempoh ini juga aku ambil buah delima 1 hari dalam 20 biji. 10 biji siang 10 biji malam untuk menguatkan rahim. buah delima banyak khasiatnya. dalam 1 biji buah delima ada 1 penawar. selain boleh menguatkan rahim kita biji delima dapat merawat luka. ubatan dan vitamin dari doktor harus dimakan setiap hari jangan miss.

4 - 5 minggu kehamilan..

Masa ni rasa loya atau morning sickness dah hilang. sakit kepala, sakit badan, sakit dibahagian perut menjadi2. Mungkin embrio sedang membesar.  Pakaian ketat dan sendat dah tak selesa nak dipakai lagi. Nak bersiap cantik2 pon agak kemalasan waktu ni. selalu je rasa nak buang angin sekarang ni. sehari tu lebih 5 kali buang angin. en husband sampai marah.😂 

Permakanan : air lemon bagus bagi ibu mengandung dan bayi selain dari menstabilkan tekanan darah dan memberi vitamin kepada badan, ia dapat meningkatkan perkembangan otak bayi dan mempercepatkan pertumbuhan tulang bayi. disaran tempoh ini harus mengambil sekurang2nya sebungkus biskut atau segelas jus atau susu sebelum tidur.

Tips lain : ibu yang hamil sekurang kurangnya perlu makan 5 kali sehari.

Mungkin setiap orang pon mengalami pengalaman yang berbeza. tapi bagi ibu yg hamil dalam tempoh 1 bulan disaran  supaya menjaga kesihatan dan mengambil permakanan yg sihat. aku bersyukur sebab dlm tempoh 1 bulan kehamilan aku tak mengidam benda yg pelik2 dan tak berkhasiat..selagi mampu nak masak benda yg berkhasiat selagi tu aku buat. minta2 jangan nak makan benda pelik2 je. jangan banyak berjalan, berdiri terlalu lama, jangan angkat barang berat, jangan melakukan aktiviti lasak. Jangan memakai pakaian yang ketat. banyakkan berehat. biarlah kemalasan tidur dalam tempoh sebulan ni supaya bayi dalam kandungan selamat.

Jika terdapat sakit dibahagian perut yang berlarutan, kanan perut kiri perut atau kedua2 nya silalah berjumpa doktor. sekiranya mengalami pendarahan yg tidak henti jangan dibiarkan silalah ke hospital ye. apapon rezeki itu ditangan tuhan. kita doa yang terbaik untuk kandungan kita. aminn.

Happy Birthday Cik.kekasih 👸~ special gift from Allah 🎁 Mommy tobe soon 👶

  

BISMILLAH..

alhamdullilah masih diberi kesempatan olehNya untuk hidup diusia 28 tahun ini. Hari ini genaplah usia ku yang ke 28 tahun dan diusia ini aku dihadiahkan allah s.w.t seorang suami yang penyayang dan insyaallah dengan izinnya bakal menjadi seorang ibu 9 bulan lagi.

 Terima kasih kehadrat illahi dengan berkat doa dan usaha aku dan suami, Allah menghadiahkan aku benih cahaya mata untuk hari lahir aku yang ke 28 seperti yang aku harapkan. 

THANK YOU ALLAH..

kerana maha mendengar, maha mengetahui, maha mengasihani..kerana ini adalah hadiah yang ke 2 yang telah kau tunaikan. Aku sangat bersyukur dengan pinjamanMu. 

THANK YOU En.Husband..

Kerana memahami kehendak isterimu, tidak pernah jemu melayani kerenah isterimu, yang selalu cuba yang terbaik untuk membahagiakan isterimu.. Bae cukuplah ini sebagai hadiah hari lahir tahun ini..

THANK YOU to all family & friends..

Yang selalu support. and tak sabar nak tunggu kewujudan TARA junior.

Orang cakap stage pertama kebahagiaan seorang wanita itu apabila dia dilamar dan dinikahi. Stage ke 2 dia akan lebih bahagia jika dia boleh mengandung dan melahirkan zuriatnya. Stage ke 3 dia akan rasa paling bahagia bila dia dapat membesarkan anaknya dengan ke2 tapak tangannya bersama orang yang cintai iaitu suami.

Tapi sekarang aku rasa akulah Wanita Paling Bahagia dalam dunia sekarang..

Semoga allah permudahkan semuanya..

Pada aku mungkin nilah hadiah yang aku terima kerana aku telah menyelamatkan 1 nyawa bayi yang tak berdosa yg hampir digugurkan oleh ibunya beberapa bulan lalu. if you are lucky enough to carry a child, hargailah sebab tak semua wanita dalam dunia bukannya mampu mengandung dan melahirkan zuriatnya sendiri..bersyukurlah pada allah kerana memberi kita zuriat. sebab ramai lagi diluar sana bersedih masih belum berkesempatan macam kita. mereka pun teringin nak melalui pengalaman macam kita. sebab rezeki kita berbeza2. bersyukurlah !!

Pada awalnya aku tidak menyangka peralihan kesihatan aku sejak akhir2 ini adalah satu petanda diriku dihuni makluk allah.. Aku cuma tak nak terlalu berharapan seperti kejadian bulan lepas. yang aku sangat berharap aku akan pregnant baby boracay..akhirnya hampa..Mana mungkin nak pregnant disebabkan aku ada mengambil 2 biji pil delay period masa nikah haritu dan period aku keluar tak menentu. Mungkin tak sabar nak ada baby sendiri. yelah dengan usia aku yang hampir mencecah 30.. banyak benda yang menghantui aku.

Pada minggu pertama dan minggu ke 2 selepas last period, aku kerap kali je menghidapi morning sickness. macam orang pregnant. sampaikan ryqal tegur ticha ni dah kenapa ?? aku pon tak pasti sebab terlalu awal untuk menjangka yang aku pregnant sebab minggu tu adalah minggu subur aku. bila aku google2 ada yang berpendapat perasaan loya2 tu mungkin pertanda hari subur kita memang kita akan mengalami loya2 seperti morning sickness.

Bulan lepas tak menjadi memang hampa dan sedikit kesedihan melanda. Tapi dengan positifnya aku fikir belum rezeki lagi. Mungkin allah lebih mengetahui..selepas habis je period aku tanya en. husband " bae awak taknak bagi hadiah baby ke untuk birthday saya " 😁 ayat pancing suami..berusaha lagi..walaupon aku tahu keadaan aku tak berapa nak baik. aku merasakan sakit pada pangkal rahim seperti ada benda yang nak jatuh. bila aku google2 dorang cakap mungkin peranakkan jatuh. sebab period yang datang bulan lepas luar biasa sakitnya. aku pun cuba merawat sendiri dekat rumah dengan tips yang dorang bagi. apa yang aku baca kalau peranakkan jatuh susah sikit nak pregnant. perasaan takut menguasai diri.

Beberapa hari melakukan teknik yang diberi. kesakitan aku beransur pulih. tapi untuk pregnant kali ini tidaklah beria2 seperti bulan sebelumnya. sebab aku tahu condition aku pun kurang baik. tapi tetap berusaha dan berdoa semoga aku dapat pregnant masa hari lahir aku..

Masuk minggu ke3, nafsu makan aku menjadi nampaknya. aku tak berhenti makan kalau makan nasi pon mesti bertambah2. nak cakap mengidam tak ada pulak mengidam yang pelik2. ada sekali tu aku teringin nak makan rendang daging. aku minta bae pergi sogo sebab dekat sana ada 1 kiosk kt bawah tu yang jual rendang sedap. tapi hampanya bila pergi sogo dah jadi lain. rendang pon entah dimana.

Mungkin pregnant ke aku ni ?? ke aku nak period ?? sebab aku tak dapat mengenalpasti lagi sebab bila nak dekat period pon aku memang kuat makan, itu ini aku nak makan and loya2 sakit kepala. sebab orang cakap setiap orang takkan sama sintom dia..aku pon biar jelah walau masa pergi bercuti dekak KK dorang semua cakap aku pregnant tapi aku xmengiakan. yelah kalau confident sangat nanti hampa lagi.

period aku selalunya datang ontime. dekat2 nak period aku tunggu je period datang. adalah sakit sengal2 je. tak delah sakit mcm nak 1st period.. esoknnya pon tak datang jugak aku nekad nak beli pregnancy test. aku tak pernah lambat period selalunya terawal beberapa hari adalah.

2.february.2017

 lepas encik husband balik dari kerja dia bawak aku gi farmasi. masa tu kepeningan aku dalam farmasi sebab banyak sangat pregnancy test mcm2 jenis dan harga. mula aku nak amik yang RM10 tapi hati kuat nak cuba yang mahal punya.. clear blue RM33 jugak aku beli sebab sorang member aku yang kahwin sama tarikh aku dia pregnant bulan lepas dia guna benda ni specialnya dia digital boleh tunjuk kita pregnant atau tak dan berapa bulan kita dah pregnant. Lagi specialnya dia boleh check seminggu sebelum tarikh kita sepatutnya period lagi..selalunya benda ni memang tepat dibanding pregnancy test yang murah. 

Niat dihati nak test esok. sebab dorang cakap air kencing waktu pagi lagi elok nak buat pregnancy test ni. sebelum guna ada lah beberapa org member aku chat untuk dapat info lagi jelas. tapi semuanya info berbeza2. tetiba en.suami masuk bilik.. "pergilah cuba??" aku cakap esoklah takut pulak nak cuba sekarang sebab sepatutnya buat esok pagi orang cakap.. "pergi je malam ni tak jadi esok kita beli lagi" 

En.husband ni jenis tiada kesabaran..semangatnya pergi lah buat experiment sambil dibantu en.husband..akhirnya result...

OMG I'm Pregnant !!!

Terlompat2 aku sekejap..sambil en.husband cakap " jangan makan bukan 

2 lepas ni..jaga baby kita " Oh so sweet.. 😙

Pregnant 3+ bermaksud dah pregnant hampir 5 minggu mengikut pengiraan doktor katanya..mengikut pengiraan MyDays aku pulak. okay MyDays ni kaka ipar aku Kak Yana yang minta aku download benda ni sejak awal bulan 1 sebab kat sini kita boleh tahu bila tarikh kesuburan kita. and kita boleh update bila kita mula period and last period and benda ni kita boleh buat sebagai diary kita.

Nilah My days korang boleh download dekat playstore.

Orang cakap kalau nak kira tarikh kita mula start pregnant adalah tarikh dimana hari terakhir kita last period. okay kalau yang warna merah itu maksudnya tengah bendera merahlah. first period aku 2hb and last period 8hb so maksudnya 8hb tu dah boleh kira berapa minggu kita dah pregnant. mengikut mydays aku, hampir 4 minggu aku dah pregnant maksudnya dah (1 bulan ).

4 february 2017

Harini aku pergi  check doktor nak betul2 confirm yang aku betul2 pregnant atau tidak. aku cuba cari klinik yang bersesuaian dan berdekatan supaya senang untuk aku buat pemeriksaan kandungan aku.

Bila google ada 1 klinik ibu dan anak dekat damansara damai klinik Dr.Normah. doktor yang buat rawatan dekat aku haritu doktor india. baik orangnya. setelah discan, ternyata aku pregnant 4 minggu 2 hari mengikut mesin scan. dan dijangka due pada 15 oktober 2017. tapi mengikut doktor pulak dijangka due 8 oktober 2017. around that la. sebab kerja allahkan dorang pon tak pasti.

 nampak x ada bulat kecil dekat atas tu.

Ketika kandungan baru mencecah 4 minggu, dia dipanggil embrio. embrio saat ni adalah bersaiz sebiji kacang hijau. kecilkan. so pada saat inilah para ibu perlu menjaga kandungannya supaya tidak gugur. disaat ini juga embrio memerlukan nutrisi yang sihat dari ibu supaya dia berkembang menjadi janin. Para ibu diminta banyak berehat dan kurang berjalan serta tidak melakukan aktiviti berat.

Selain dari tu, doktor ada cakap denyutan jantung aku sangat laju. mcm tak normal. adakah aku nerveous ?? doktor ada cakap aku ada tiriod x??  aku mula terfikir 10 tahun lepas aku pernah buat rawatan tiriod..tapi masatu doktor mengesahkan tiriod aku x aktif. so xperlu dirisaukan. tapi bila doktor check semula dia minta aku buat rawatan semula kerana bimbang sebab keadaan aku yang tengah pregnant boleh menyebabkan koma bila ada 2 dengutan jantung dalam badan aku tapi denyutan aku terlalu laju.dengar macam serius je. tapi apapon aku berserah kepada allah taala. 

Para suami ampuni isterimu yang ketika ini tengah bermalas malasan dan mengada ngadaan. ini akibat kerana pembawakan bayi mu yang isterimu kandungkan. bertabahlah selalu wahai suamiku..

ALHAMDULLIALAH aku kini bergelar Mommy tobe..

Bakal ibu kepada zuriat yang bakal kulahirkan ini..

Membesarlah dengan baik sayang dalam rahim ibumu ini..tumbesaran benih ini akan ku serahkan segalanya kepada Allah s.w.t kerana dia yang lebih megetahui..kepada saudara mara dan sahabat moga sama2 berdoa agar aku dan anak dalam kandungan ku sentiasa sihat dan sempurna hendaknya. semoga aku diberi lebih kekuatan untuk mengalas amanah yang allah kurniakan ini. insyaallah.

TERIMA KASIH ALLAH ATAS KURNIAAN INI..

TERIMA KASIH ENCIK HUSBAND ATAS BENIH CINTA INI..TERIMA KASIH BAKAL ANAK MAMA yang akan menemani hari hari mama selama 9 bulan ini.       

Sambungan next entri..

♡ special memories of my pregnancy..

TARA 2nd honeymoon ~ Kundasang, Sabah (3rd 4th n 5th days )

                      

Cantikkan view gunung dekat atas ni. tolonglah jeles !!😂

Sambungan dari entri yang lepas nak sambung storymory pasal second honeymoon dekat KK. hari yang ke 3 dan ke 4 kami ke Kundasang, Sabah.

Hari yang ke 3 : Rumah terbalik & Spa ikan Sg. Moroli

9.00 a.m : kami bertolak dari rumah ke restoran mamak yang berdekatan perkena roti canai dia boleh tahan sedap jugak.

10.00 a.m : Kami sampai di rumah terbalik jalan tamparuli, sabah. Aku pernah masuk rumah ni tapi nak memeriahkan lagi suasana sebab yang pergi makcik and nenek aku tu pon kaki bergambar jugak aku join lah jugak. tapi kali ni aku tengok ada dia buat 3d art museum boleh tahan mahal jugak tiket dia. 

11.00 a.m : sejam dekat situ, kami pon memulakan perjalan ke kaki gunung kinabalu dengan melintasi jambatan tamparuli sabah. perjalanan lebih kurang sejam setengah.

Setiap station berhenti tangkap gambar selagi gunung belum diselimuti kabus.

12.30 p.m : kami sampai di kundasang sabah. Singah sekejap dekat pasar2 yang berhampiran ditepi2 jalan. sempatlah grab cokllat snearkers and 1 papan biskut RM2 je.  tak tau kenapa dia jual coklat tu dengn harga seringgit 1. kalau kat bawah mau 3 4 ringgit 1.

13.00 p.m : kami check in di resort yang berhadapan dengan hotel yang pernah aku menginap sebelum ni Kinabalu Herritage Hotel. tetiba terkenang kembali waktu datang dengan fasha dulu. malamnya kiteroang akan naik titi gantung ke resort sebelah untuk lepak borak2 kat situ. Tapi kali ni datang dengan husband pulak. 😚

Tak sangka yang kami menginap dekat resort cantik dekat seberang titi gantung tu. so cantik. 

Fasya mesti mencemburui aku. Dia mesti still simpan gambar kami dekat titi gantung tu.

14.30 p.m : setelah berehat2, tukar baju semua. aku ingat kiteorang nak pergi lunch tapi salah rupanya kiterorang akan ke sg. moroli dekat ranau. okay bae marilah kita dimassage. selalu saya je massage kaki awak. biar ikan2 pulak amik kerja saya.

Baru aku tau ikan ni nama dia ikan kelah. aku tak tau kenapa ikan kt sini gemok2 besar2. makan daki2 orang agaknya. 

16.00 p.m : setelah semua oenat bertarung dengan ikan2 dekat sg.moroli. marilah kita balik makan. perut dah lapar. sempatlah grab  goreng pisang cheese, air 3 botol, jambu  madu serbuk 1.

16.30 p.m : kami singgah makan digerai yang berhampiran dengan resort. dekat atas ni jangan lah nak mimpi jumpa restauran sedap2. memag tak ada. kena pergi ke pekan ranau lah kalau nk makan sedap sikit. tapi nasi goreng kat kedai ni sedap jugak. aku and bae makan 2 ketui chicken wings and mee goreng daging. okaey2lah.

17.30 p.m : kami pon balik ke chalet.  sebab malam ni dorang cakap nak buat sandwich sardin untuk dinner. matilah kau nak.. encik husband tak makan sardin 😂

Pukul  18.00 kat sini dah gelap dah samalah macam delat boracay waktu dia. siang and malam cepat.waktu solat pon lebih kurang sama. bila malam menjelma.. aku tahu kundasang ni waktu malam dia memang sejuk sangat. nasib tak baik masa ni musim lembap pulak..hujan renyai2. So duduk dekat dalam bilik hotel and duduk kat bilik chalet tak sama rasanya. Rupanya dekat chalet nak pijak lantai pon takut. Semua pakat bersembunyi dalam selimut takut kesejukkan. Aku pon xbawak baju sejuk pon. Sebab nak save beg. Nasib stoking bae beli tu berguna tuk aku. Bae lagilah langsing xbawak seluar panjang and baju sejuk. Berlagak tak percaya cakap aii sangat. Amik habuan..

Tapi sayangnya malam ni mesti bintang. dah 4 5 kali blackout. nak duduk drkat luar nak enjoy the view pon semua ketakutan sebab sejuk teramat sangat dah level2 oversea. bae tak yah lah pi oversea. 😁

Disebabkan orang yg tak makan sardin tapi dia makan jugak hampir 3 roti sardin dia melantak. bae kepeningan malam tu sampai muntah2. aku pon sama terjebak nak termuntah. kesiann bae..

Belanja hari ke 3 : 

Keychain rumah terbalik 2 pcs: RM14.00

Biskut and chocolate : RM2

Air 3 botol : RM6

Goreng pisang cheese : RM 3

Jambu serbuk : RM1.50

Rokok bae : RM17.00

Total : RM 43.50

Lain2 belanja disponsor untuk hari ini.

Hari keempat : Desa Castle fairy farm

9.30 a.m : kiteorang check out dan bertolak terus ke desa castle fairy farm. harini kami lah pasangan yang paling lambat. harini je ke bukan dah beberapa hari dah ke. 😅

10.00 a.m : kiteorang sampai ke desa castle fairy farm. memang crowded gila penuh dengan pengungjung kat sini seawal pagi. nasib datang awal kalau lambat jem masa nak naik.

Jangan tak percaya kami digelar pasangan paling sweet. auuchhh 😜

Aku datang sini semata2 nak minun susu fresh lembu ni je. bae dah melabur untuk fresh milk ni 10 kotak

3 besar 7kecik and yogurt 3 bekas. RM70.00

Beli lagi breakfast sosej jumbo seketul and waffle chocolate. RM8.50.

Hampir 2 jam dekat situ. memang best sebab dapat bagi makan and minum susu dekat kambing dengab lembu. kenapalah bae penakut sangat dengan binatang. ehmmmm 😣 macam mana nak buka zoo ni ??

Dalam  pukul 12.30 kiteorang turun balik ke pekan kundasang singgah dorang nak shoppinh buah buahan and sayur sayuran. aku sempat grab 4 jenis buah RM10 je. buah delima, buah mangga rapuh, buah ciku and buah cinta hati.💘

Nilah rupanya buah cinta. dorang kat sabah panggil buah cinta tapi rasa dia mcm buah markisa. tak pernah tengok pon buah ni. dorang cakap siapa yg cinta dia suci and manis kalau makan akan rasa manis..kalau tak dia akan rasa pahit2 kelat. hahahaha. aku telah je sebungkus ni sedap je.

14.00 p.m : kiteoranh singgah dekat tempat kuda. kat sini dah kepanasan sudah cuacanya baa. nak tengok kuda pon xsemangat dah. dengan kelaparannya. dengan kuda sombong2 belagaknya. ahh tak tahan..

15.30 p.m : kiteorang makan lagi lokan panggan dekat sepanggar. kali ni gerai yg kami pergi depan sekit dari gerai kami pergi haritu. dia punya lokan and sos dia lagi sedap. rasa dah 3 talam makan tapi sebab share 4orang rasa macam tak cukup je. selagi tak berhenti selagi tu la nak makan. 

Kali ni bae nak belanja katanya. berenut depa nak membayar. kenalah lebih kurang RM90 semua sekali.. Amekau...

Belabja untuk hari ke4 :

Fresh Milk : RM70

Walfle and sosej : RM8.50

Rumput & susu botoi : RM6.00

Buah : RM10

Lokan panggang : RM90

Total : RM 184.50

Hari terakhir : bukit kokoi and abc gunung kinabalu

Dekat bukit kokou nilah baru dapat tengok the whole view KK. cantik pulak tu. 15 minit nak kesini tapi bukit dia tinggi betui pening kepala aku. akhirnya terlepas jugak bae merasa abc gunung kinabalu sebelum balik.

Hari terakhir shopping :

Baju ryqal : RM18

Seluar bae : RM25

Ikan kering and belacan : RM20

Panadol : RM4.00

Asam : RM 4.00

Total : RM71.00

Total keseluruhan belanja 5 hari : RM516.90